Hlavní informace

šestitýdenní program

Jak lépe žít, když problémem je Ú N A V A

Se svými příznaky, které odolávají léčbě, trápí vás a snižují kvalitu vašeho života, nejste v žádném případě sami. Program, ve kterém se střídají psychoterapeutické a fyzioterapeutické techniky, Vám pomůže podívat se na svou únavu novýma očima, inspirovat se a vyzkoušet způsoby, které Vám mohou být užitečné ke zvládání únavy.

vase-zdravi-patri-vam

Únava provázející RS je komplexní symptom, to znamená, že může mít mnoho příčin a také být ovlivněna mnoha faktory. Bohužel proto není snadné ji zcela odstranit, ale poznáním některých souvislostí a příčin můžete svou únavu do značné míry ovlivňovat.

V současné době nejsou žádné léky pro léčbu zvýšené únavy. Jako nejvíce efektivní pro terapii únavy se ukazuje vliv pravidelného cvičení (vede k celkovému zvýšení kondice) a další režimová opatření (snaha o psychickou pohodu, úprava denního režimu, kvalitní spánek atp.)

Právě na tato režimová opatření bude náš kurz zaměřen.

Budeme se setkávat od 15. 10. 2018 (po šest týdnů) každé pondělí v 8.30 hod v tělocvičně ve Viničné ulici.

Každá „lekce“ bude trvat hodinu a půl. Skupina bude mít cca 12 lidí.

Na setkávání se těší

psychoterapeutka Renáta Malinová

renatamalina@volny.cz 777 086 206

a fyzioterapeutka Mgr. Klára Novotná

ZÁJEMCI O PROGRAM – HLASTE SE e-mailem na renatamalina@volny.cz

Další informace

Sekce ke stažení

Časopis Roska

Casopis Roska c 2 2018

16. Ročník vystavy „ CESTA ZA DUHOU“

Cesta za duhou

Jsme na jedné lodi

Jsme na jedne lodi

Chůze kolem světa

krokomery

Jazz Festival 2018

Jazz destival

Komiks nejen pro děti

DSC 4148

Nová kniha pro osoby s RS

Nova kniha

Vzdělávací semináře

Vzdelavaci seminare

Výzkum kongitivních funkcí

Vyzkum kongitivnich funkci

Časopis Paprsek 2018

Paprsek

Aktivní Život s RS

aktivni zivot

Časopis NRZP "Mosty"

Mosty

Vydavatelství

Časopis v současnosti bude vydávat Unie Roska v ČR jen v elektronické podobě, proto  již nelze objednat předplatné.

Kromě Časopisu Roska nabízíí Unie Roska mnoho dalších aktuálních publikknihy.jpgací nejen ze své vydavatelské činnosti.

 





Objednat...

Naši partneři

    • aktiv-pisek
    • arigo
    • bariery
    • baxter
    • bayer
    • best
    • biogen-idec
    • car-club
    • ceros
    • cofi
    • dma
    • domov-svateho-josefa
    • easysoftware
    • ereska-aktivne
    • gsk
    • healthcare-institute
    • impuls
    • ketodiet
    • knowhow-club
    • medimat-inko
    • merck
    • meyra2
    • ministerstvo-zdravotnictvi
    • mpsv
    • nadace-sirius2
    • neziskovky-cz
    • nfoz
    • novartis
    • nros
    • nrzp
    • obchodni-komora-svycarsko-cesko3
    • praha
    • preciosa
    • prvni-krok2
    • regiojet
    • repo-reck
    • sanofi
    • selvo
    • teva
    • urad-prace
    • vzp