Roska Teplice v Ušteku

Červnová rekondice v Úštěku

Ve čtvrtek 18.června jsme přijeli do Úštěku. Venkovní teplota dosahovala 32°C. Pro nás Roskaře, teplo přímo šílené. Už na začátku bylo jasné, že budeme muset program přizpůsobit počasí. Odpoledne jsme se sešli v naší společenské místnosi s názvem  „Sedlo“ a dohodli jsme se, že vzhledem k vysokým teplotám upravíme délku cvičení z obvylých devadesáti minut na pouhých čtyřicetpět. Cvičili jsme tedy třikrát denně. Protahovací cvičení, cvičení na židlích a s overbally a terrabandy. Mimo to jsme  trénovali Bocciu a večer jsme hráli Bingo a vědomostní soutěže. Vzhledem k vysokým teplotám jsme ani nemohli navštívit wellness s vířivkou. Celou dobu jsme museli pečlivě dodržovat pitný režim a relaxaci. Odjezd byl naplánován na neděli po obědě. Rekondice i přes nepříznivé teplotní podmínky dopadla velmi dobře a pomohla zlepšit fyzický i psychický stav všech zúčastněných. Rekondici jsme mohli uskutečnit díky finanční podpoře Statutárního města Teplice.  Za to moc děkujieme.

Vladimír Frühauf.