Rekondiční pobyt Rosky Ústí nad Orlicí

Rekondiční pobyt Rosky Ústí nad Orlicí

Je květen, jeden z nejkrásnějších měsíců v roce. Příroda je pestrobarevná, svěží, voňavá, nádherná, zpívající, uklidňující, inspirující. Jako kdyby malíř namaloval krásný obraz. Žlutou barvou vyobrazil blatouchy a pampelišky zářící v trávě jako malá sluníčka. Modrou použil na chudobky a pomněnky. Na louce svítily bílé kopretiny a sedmikrásky, celá bylinková zahrádka.
Je 4. května a my Roskaři z Rosky Ústí nad Orlicí jsme přijížděli na Pastviny do našeho útulného penzionu. Kosi nás vítali veselou písničkou a my se těšili na pestrý, bohatý program jarní rekondice.
Každý den jsme začínali rozcvičkou, abychom rozproudili v našem těle energii a zvládli nový den.
Dopoledne jsme besedovali na téma roztroušená skleróza, co nového v její léčbě, nové zkušenosti a také jak obohatit program rekondice.
Sobota byla odpočinková a v neděli jsme začali poctivě cvičit. Postupně jsme procvičili jednotlivé svalové skupiny.
V neděli jsme se zaměřili na svaly podél páteře. Odpoledne jsme cvičili s overbaly venku na židlích.
V pondělí proběhlo cvičení na podložkách a odpoledne s gumami. Večer za námi přijela již potřetí paní cestovatelka Irena. Tentokrát nám vyprávěla o Srí Lance. Přednáška se nám velmi líbila.
V úterý jsme měli přednášku „Přírodní léčba a RS“. Po ní jsme diskutovali, jaké máme zkušenosti my a co je pro nás dobré.
Jako každou rekondici jsme si procvičili jemnou motoriku při ergoterapii. Vyráběli jsme andílky z příze a vlny. Každý si svého anděla odveze domů, kde mu bude dělat radost.
Ve středu nás navštívila paní Markéta Schejbalová. Je instruktorkou kundaliny jógy. Získali jsme novou zkušenost práce s tělem. Odpoledne jsme relaxovali při muzikoterapii. Paní Schejbalová hrála na gongy. Nabili jsme se pozitivní energií. Mohli jsme si také na tyto gongy zahrát.
Ve čtvrtek dopoledne jsme trénovali svoji paměť. Odpoledne jsme se vydali na výlet na Dolní Moravu. Svezli jsme se lanovkou. Někteří z nás se odvážili na visutou lávku, je nejdelší na světě. Zážitek to byl opravdu krásný. Člověk se cítil v takové výšce volný, lehký jako pták.
Nastal pátek, poslední den. Dopoledne jsme procvičovali celé tělo. Odpoledne jsme využili pěkného počasí a šli jsme na procházku.
V sobotu ráno se rozjedeme do svých domovů, budeme vzpomínat na tuto rekondici. Jsme plni nových zážitků a zkušeností. Určitě se budeme těšit na další rekondici. Užijeme si léto, teploučko a sluníčko. A ať se na podzim sejdeme ve zdraví.

Roska Ústí nad Orlicí

„Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.“