Rekondiční pobyty - pobočné spolky 2025

• Rekondiční pobyt Roska Brna - Město

  

  V neděli 06.04. jsme zahájili naši letošní první rekondici. Tradičně v rekreačním zařízení Vyhlídka, které leží nad městem Blanskem v oblasti Češkovice a je obklopené krásnou lesnatou přírodou Moravského krasu. To je jeden z důvodů, proč se nám tady tak líbí. Daleko od městského ruchu a na čerstvém vzduchu. Strávili jsme tu celý týden a nuda zde nenašla uplatnění.

  Jen co jsme se ubytovali, aklimatizovali a chuťové buňky uspokojili výborným obědem, začal bohatý program připravený naší Vlastou, která se o nás starala jako o děti takřka vlastní. Vše šlo, jak na drátku, po celý týden. Každé ráno nás budila s veselou písničkou na rtech. Procházela kolem našich pokojů a prozpěvovala „Já s písničkou jdu jako ptáček...! (Jistě víte, z jaké známé pohádky tato písnička je). Tím všechny lákala na ranní rozcvičku, kterou pro nás každý den zodpovědně zajišťovala, obměňovala cviky i pomůcky ke cvičení, naše cvičitelka Mařenka. Tím v nás podpořila ranní probuzení a dobrou náladu na celý den. Zvesela jsme pak odcházeli na snídani.

  Jedno ráno byla rozcvička, trošku jiná, výjimečně obohacena o gratulaci naší jubilantce Majce. Vše zdokumentováno na fotografiích.

  Během dopoledne nás vždy čekalo ještě jedno cvičení. A to s různými pomůckami, zaměřené hlavně na chodidla, správnou chůzi, rovnováhu, uvolnění velkých kloubů, páteře a také posilování svalů s následnou relaxací. Zapojovali jsme do cvičení i trénink paměti a užili jsme si tak spoustu legrace. Do oběda se stihla i krátká vycházka dle zájmu jednotlivců.

  Plánovaný program, po obědě a následném odpočinku, se každý den lišil. Vždy byl uzpůsoben tak, abychom využili i slunečních paprsků v prozatím chladnějším počasí. Venku jsme si také několikrát zahráli plánovaný turnaj v pètanque.

  Hned v úterý odpoledne jsme si zamluvili místa do wellnes v sousedním hotelu Orea, Resort Panorama. K dispozici jsme měli bazén se slanou vodou, vířivku i saunový svět (parní, finská a infra sauna). V hotelové restauraci jsme si pak poseděli a odměnili se každý dle své chuti. Klasika: pivo, káva, limonáda... ale nás, některá děvčata, nejvíce zaujal pohár Horké borůvky. Byl výborný a zlákal i mlsného Milana.

  Další naše aktivity byly hry všeho druhu. Šachy, pexesa, dobble, karty, turnaj boccia..... využita byla každá volná chvilka.

  Zábavou letos bylo i kompletování „našich“ levandulových panenek, které jsme si přivezli již předchystané. Vznikla tzv. manufaktura. Práce byly rozděleny, vše nám šlo od ruky. Hlavně když nám k tomu krásně hráli na kytaru a zpívali Anička a Ludvík. Milanbohužel letos ze zdravotních důvodů hrát nemohl. Ale hraje a zpívá pravidelně na Kytaránkách jak v Tišnově, tak v Brně. Odpočinek mu jen prospěl.

  Protože Velikonoce již „klepaly na dveře“, začali jsme i s výrobou velikonoční výzdoby – kraslice a pletení pomlázky z čerstvých proutků. Byla tedy zahájena i výprava na proutky. Sešly se nakonec 3 druhy proutků , některé použitelné, některé méně a jiné k nepoužití, snad možná na topení . Pod odborným vedením Aničky se pomlázky přece jen pletly. Tím nám, děvčatům, Petr, Luděk a Miloš navodili pondělní velikonoční atmosféru již v předstihu a mohu říci, že opravdu zodpovědně!

   

  Během rekondice jsem ani letos nezapomněla navštívit své oblíbené místo v tomto kraji. Jak já říkám, a pro mne to tak je, kouzelné místo „NA PALOUČKU U CESTY“. Nakonec se nás vypravilo více. Vycházkou kolem rybníka jsme se dostali až na Palouček. Jsou zde Boží muka U buku, postavena v r. 2020 místními chataři, jako vzpomínka na památné stoleté smrky, které se staly obětí kůrovcové kalamity a Zvonička u Malého posezení, rovněž postavena svépomocí místních chatařů v r. 2022, která se může použít pouze v určitou dobu a daný čas dle rozpisu na zvoničce. Počasí nám přálo a nádherné, zdejšími lidmi vytvořené místo, působilo kouzelně na nás všechny. Klid, zpěv ptáčků, svit slunce...

  Když jsme se z vycházky vrátili a zmínili se o tomto místě, projevili zájem jej vidět i další z naší party. Uspořádali jsme tedy druhý den výpravu č. 2 tak, aby se tam dostali i ti, kteří daleko nedojdou. Milan je vezl autem, my ostatní jsme šli po svých. Když jsme dorazili, místní zrovna prováděli jarní úklid a přidávali další figurky – kačenky do vody, žábu na pramen, atd. Také nám poutavě vyprávěli, jak toto místo před pár lety vzniklo. Moc pěkné setkání, byli jsme ve správnou dobu na správném místě...Na prosluněném Paloučku jsme poseděli a rozjímali za zpěvu ptáčků. Bylo nám krásně, i když foukal studený vítr. Spokojeně jsme se pak vydali zpět na Vyhlídku.

  Byli jsme také moc rádi, že za námi přijela Janča a jeden a půl dne se nám skvěle věnovala. Její úžasné masáže jsou velmi důležité pro naši fyzickou i psychickou kondici.

  Nesmím opomenout čtvrteční společenský večer plný poezie, který byl pro nás určitým osvěžením, vzpomínáním si na školní léta a recitaci. Nevěřili jsme svým uším, co vše si kdo ještě pamatuje a vybaví, ale i nevybaví... Na závěr tradičně proběhla tombola, jak jinak, než s hodnotnými cenami. Došlo i na zpěv při kytarách a byl to opět večer plný legrace a zábavy.

  Poslední den za námi přijela i naše předsedkyně Olga, která s námi probírala oslavy našeho 30. výročí – výstavu s vernisáží a divadlem. Jednu zkoušku jsme hned na místě provedli.

  Rekondice utekla jako voda a my si ji užili plnými doušky. Spousta zážitků za jediný týden na krásném místě v přírodě. Takové rekondice nám vyhovují, společně si užíváme vše, co se nám nabízí. A o to tady jde.Děkujeme za možnost se rekondic účastnit. Podpořilo nás MZ ČR a městské části Líšeň a Brno–sever.

   

  Za nás všechny spokojené 

  Romana Konečná

   

  „Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.“

  

• Rekondiční pobyt Rosky České Budějovice

  

  Rekondiční pobyt Rosky České Budějovice

  Rekondiční pobyt se tentokrát konal o prodlouženém víkendu, aby mohli i ti, kdo chodí do práce a nemuseli si brát dovolenou. Byli jsme ve Frymburku u Lipenské přehrady. Jelikož jsme měli v rámci pobytu neomezený vstup do bazénu, hodně rehabilitačních akcí probíhalo ve vodě. Také jsme ale díky krásnému počasí mohli cvičit i venku na břehu Lipna. Proběhlo i odpoledne plné tvoření k procvičení jemné motoriky a otužování, o kterém jsme měli také přednášku „Benefity otužování“. Všem se moc líbilo a těší se na další akci.

  Ilona Lonsmínová

  „Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.“