Rekondiční pobyt Rosky Ústí nad Orlicí

Jarní rekondice 2025

Je krásný májový den a my „Roskaři“ sjíždíme se sem, sem na Pastviny. Čas utekl jako voda v řece a my máme před jarní rekondicí, ať jsme zase v kondici. S dobrou náladou přijíždíme, na prima program se těšíme.Jaro je v plném proudu, sluníčko nás hřeje. Příroda zde na Pastvinách je krásná, čistá, svěží, pestrobarevná, voňavá. Ptáčci nás vítají svým zpěvem, v trávě poskakují kosáci a bzučí včelky. Prostě ráj to na dohled.

Hned v sobotu po odpoledním klidu nás paní předsedkyně seznámila s programem a poté jsme hned cvičili, správně prodýchávali jednotlivé cviky.Každý den jsme jako obvykle začínali rozcvičkou, poctivě cvičili a trénovali bocciu na páteční turnaj.

• V neděli dopoledne jsme jeli na výlet do muzea v přechodném srubu K-S5 U potoka na Dolní Moravě. Pan průvodce nás seznámil s historií československého opevnění za 2. světové války.
• V pondělí jsme trénovali paměť např. skládáním slov ze zadaných písmen. Poté jsme poctivě cvičili na podložkách a správně prodýchávali jednotlivé cviky. Večer k nám zavítal panJosef Lukášek, původním povoláním učitel fyziky na gymnáziu, nyní píše pohádky z Orlických hor. Poutavě nám vyprávěl, jak vznikají pohádky a pohádkové knížky. Letos vydává již pátou.
• V úterý dopoledne jsme procvičovali obratnost jazyka opakováním jazykolamů a cvičili s overbally.
• Ve středu jsme si pořádně zamakali s gumami na židlích. Vždy dbáme na správný sed s rovnými zády. Na každé rekondici máme ergoterapii. Vyráběli jsme mýdla. Mýdlovou hmotu jsme odlévali do silikonových forem a přidávali bylinky, vonné olejíčky a barvy. Mýdélka se nám zdařila, všude se linula příjemná vůně.
• Ve čtvrtek za námi přijela paní Markéta Schejbalová, která je instruktorkou kundalini jógy. Věnovala se nám celé dopoledne. Bylo to pro nás něco nového a obohacujícího.Po každém cvičení jsme samozřejmě relaxovali. Také jsme využili sluníčka a chodili na procházky k přehradě.
• Rekondice utíká a nastal pátek, den D. Proběhl turnaj v boccii. Atmosféra byla super, skandovali jsme a vzájemně se povzbuzovali.
• V sobotu po snídani jsme se rozjeli do svých domovů. Jsme plni energie, krásných zážitků a vzpomínek.

Čeká nás léto a v září podzimní rekondice. Odpočívejte, užívejte krás všedního dne, tepla a sluníčka. Opatrujte se a na shledanou v září.

„Projekt byl realizován za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.“