Obrázky v šířce 800px v aktualitách
Aktuality VŽDY musí mít úvodní text
Pokud se nemá aktualita propisovat na FB vybrat štítek: nepropsat do rss
Úvodní text je souhrn celého textu pokud nechete dělat výtak použite chat GPT
Vždy si poslat testovací aktualitu na e-maily: landova@gmail.com, roska@roska.eu
Pokud se aktulita vkládá na více stránek, MUSÍ být rozesílání zakazané na ostatních jinak příjde aktualita dvakrát.
Nápověda
editace
Rekondice Roska Praha
Roska Praha uspořádala v termínu od 12. do 19.6. 2021 rekondiční pobyt v Soběšicích - Hotel pod Hořicí. Na rekondičním pobytu jsme každý den začínali rozcvičkou, dopolední cvičení jsme měli v tělocvičně a odpolední cvičení probíhalo v bazénu. Večery jsme měli v duchu ergoterapie a povídání. Páteční dopoledne jsme udělali výlet na hrad Kašperk. Všichni účastníci byli spokojeni a těší se na další rekondiční pobyt. Rekondiční pobyt je pro nás velmi důležitý pro udržení kondice a zlepšení psychického stavu.
Daniela Bláhová
Rekondice Roska České Budějovice
Na rekondiční pobyt ve Vráži jsme se moc těšili, termín se stále posouval kvůli coronavirovým opatřením, ale nakonec jsme se dočkali a 20. května jsme na týden opustili naše domovy. Nejprve nás čekala prohlídka lékařem a doporučení procedur - plavání, cvičení v bazénu i v tělocvičně, masáže, vířivka, perličková koupel. Ubytování i strava byly vynikající, využívali jsme i místní kavárnu se skvělou kávou a dortíčky či horkými malinami. Nevšední zážitky poskytoval i udržovaný zámecký park s venkovním bazénem a výlety do okolí - k Jezírkům lásky nebo po Naučné stezce Za vrážským pramenem ke studánce Houžvička. Někteří navštívili i nedaleký Písek, kde probíhala výstava soch z písku zvaná Pískoviště.
Všichni byli nadšení a hned na místě jsme si domluvili podzimní termín.
Rekondiční pobyt je pro nás k nabrání nových sil, z kterého ho čerpáme i doma.
Pavla Češková
Roska Brno-venkov uspořádala v červnu (od 6.6. do 13.6.2021) rekondiční pobyt pro 25 osob v Horní Bečvě v Hotelu DUO. Rekondice byla jako vždy super, všichni si zacvičili, zaplavali v bazénu. Po roce izolace to byla příjemná změna. Cvičení i plavání je velmi dobré pro náš zdravotní stav, a s dobrým pocitem. že jsme pro sebe udělali něco pro zlepšení zdravotního stavu.
Věrka, Roska Brno – venkov
Rekondiční pobyt v Březejci ve dnech 4. 10. 7 2021
Na rekondiční pobyt jsme vyrazili do Březejce hned první týden o prázdninách. Přijelo nás 14 členů využít rekondičně rehabilitační pobyt, který je pro náš zdravotní stav velmi prospěšný. Udržuje nás v dobré pohodě i po návratu domů.
A jak to na rekondičních pobytech chodí, ráno rozcvička, dopoledne cvičení, mezitím trénink paměti. Pak dobrý oběd. Po obědě odpočinek, procházky a nechyběla ani odpolední káva. Odpoledne jsme si šli protáhnout tělo v bazénu. A po večerech jsme si procvičovali prstíky jemnou motorikou, malováním kamínků, drátováním kytiček a navlékáním korálků.
Týden utekl jako voda a my jsme příjemné prostředí na Březejci museli opustit.
Jitka Večeřová, Roska Jihlava