Taky jóga by vám mohla pomoct

Život s roztroušenou sklerózou či jiným neurodegenerativním onemocněním spojeným s chronickými bolestmi často znamená každodenní těžký boj. Vedle medicínské léčby však existují i cesty, které dokážou tělo i mysl podpořit přirozeným způsobem. Jednou z nich je jóga. Tým Taky jógy spouští od září novou lekci jemného plynutí, restorativní jógy a hluboké relaxace. Zůčastnit se můžete osobně ve studiu nebo online. Vše je zdarma.

Studie z posledních let potvrzují, že pouhé dvě lekce jógy týdně po dobu dvanácti týdnů mohou u lidí s roztroušenou sklerózou snížit únavu, posílit rovnováhu a flexibilitu a pozitivně ovlivnit psychickou pohodu. Přínosy jsou nejen subjektivně vnímané, ale také měřitelné. Jóga tak představuje bezpečnou a účinnou doplňkovou cestu, která podporuje kvalitu života.

Od 11. září 2025 proto tým Taky jógy otevírá novou sérii lekcí, ve kterých se bude každý čtvrtek od 18.30 do 19.30 setkávat s účastníky v komorním prostředí pražského prostoru Milada na Letné. Zájemci, kteří nemohou dorazit osobně, se mohou připojit online přes platformu ZOOM, případně využít záznam dostupný na webu.

Lekce je určená pro kohokoliv, kdo žije s neurodegenerativním onemocněním doprovázeným chronickými bolestmi, jako například RS, revmatoidní artritidou, fibromyalgií, Parkinsonovou chorobou a dalšími onemocněními ovlivňující skrze nervovou soustavu hybnost a fungování organismu.

Projekt Taky jóga vznikl s cílem nabídnout lidem žijícím s chronickými obtížemi prostor pro péči, pohyb a vzájemnou podporu. Jóga totiž není výsadou zdravých a dokonale pružných těl. Je to cesta, kterou může kráčet každý, i s nemocí a bolestí, a která dokáže život naplnit lehkostí a nadějí.

Počet míst je omezen, registrujte se prosím na jednotlivé termíny na odkazu:

takyjoga.isportsystem.cz

KDE: prostor Milada, Milady Horákové 53, Praha - Letná

KDY: čtvrtky 18.30 - 19.30

CENA: zdarma!

https://takyjoga.com/